반응형 전체 글44 가을에 여행 가기 좋은 곳 지금 같은 가을(10월 말) 에는 단풍도 절정이고, 날씨도 선선해서 여행하기 딱 좋죠!여행 스타일에 따라 나눠서 추천드릴게요 👇1. 자연 풍경 중심 (단풍 명소) "내장산 (전북 정읍)“한국 3대 단풍 명소” 중 하나 내장사까지 이어지는 단풍 터널이 유명해요 케이블카 타면 산 전체가 붉게 물든 전경을 볼 수 있습니다 "오색약수 ~ 설악산 (강원 양양) 가을이면 황금빛과 붉은 단풍이 절정 대청봉까지 오르지 않아도 오색~대청봉 하단 구간만으로 충분히 아름다워요 "지리산 피아골 (전남 구례) 붉은 단풍과 계곡이 함께 어우러짐 서울보다 한 1주일 정도 단풍이 늦게 드는 편이에요2. 감성 여행 / 사진 명소"가평 남이섬은행나무길, 메타세쿼이아길, 단풍길 모두 인생샷 명소자전거 타거나 유람선 타면서 단풍 구경.. 2025. 10. 23. 날씨가 갑자기 추워질때 몸에 찾아오는 변화 🌡️ 1. 혈관 수축체온 유지를 위해 피부 혈관이 수축합니다.그 결과 손, 발이 차가워지고, 얼굴이 창백해질 수 있어요.심한 경우 혈압이 상승할 수도 있습니다.💨 2. 근육 떨림 (떨림 반응)몸이 떨림(shivering) 을 통해 열을 만들어냅니다.에너지를 빠르게 소모해 피로감을 느낄 수도 있어요.❤️ 3. 심혈관계 변화혈관이 수축하면서 혈압이 올라가고,심장은 더 강하게 펌프질합니다.고혈압, 심근경색, 뇌졸중 위험이 일시적으로 높아질 수 있습니다 (특히 중장년층).🫁 4. 호흡기 변화차가운 공기를 들이마시면 기관지가 수축해서기침, 숨참, 천식 악화 같은 증상이 생길 수 있습니다.🧠 5. 면역력 저하갑작스러운 온도 변화는 면역세포의 균형을 무너뜨려감기나 독감에 쉽게 걸릴 수 있습니다.특히 코점막 혈.. 2025. 10. 23. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음 반응형